Einträge von Anja Flick

Gesunder Genuss: Avocado-Feigen-Smoot...

Gesunder Genuss: Avocado-Feigen-Smoothie mit Kubebenpfeffer

Wer den Wochenstart mit einem Energie-Kick beginnen möchte, der sollte die gesunden Eigenschaften von Avocados, Feigen und Kubebenpfeffer in einem Smoothie vereinen. Heraus kommt ein Smoothie, der wach macht, das Immunsystem unterstützt, den Darm anregt und die Nerven schützt. Darüber hinaus unterstützt Avocado die Gesunheit unserer Gefäße und die Schönheit unserer Haut. Also: Ran an den […]

Weise Worte…

Weise Worte…

“Heilung bedeutet, dass der Mensch erfährt, was ihn trägt, wenn alles andere aufgehört hat, ihn zu tragen.” (Wolfram v. Eschenbach)

Unser Heilpflanzen-Lexikon

Unser Heilpflanzen-Lexikon

Unser Heilpflanzen-Lexikon enthält inzwischen über 300 Heilpflanzen-Portaits!  

Heilpflanze der Woche: Löffelkraut

Heilpflanze der Woche: Löffelkraut

Das Löffelkraut ist eine alte Heilpflanze, die man bis ins letzte Jahrhundert noch in vielen Hausgärten vorfand. Bereits die Wikinger sollen Löffelkraut, eingelegt in Salz, als Mittel gegen Skorbut mit auf See genommen haben. Der hoher Vitamin C-Gehalt und die Tatsache, dass sich die Blätter auch im Winter ernten lassen, machten die Pflanze attraktiv. Doch auch aus […]

Heilrezept: Salomonsiegel-Tinktur

Heilrezept: Salomonsiegel-Tinktur

Salomonsiegel ist eine wahrhaft mystische Pflanze, der stets stark magische Kräfte zugesprochen wurden. Viele Geschichten und Legenden ranken sich um sie. Bei Salomonsiegel soll es sich um die geheimnisvolle Springwurzel handeln, mit deren Hilfe man alle Schlösser und Türen öffnen kann. Bei den nordamerikanischen Ureinwohnern war die Pflanze Wolfsmedizin, welche spirituelle Unterstützung bei Veränderungen des Lebensweges bot. König Salomon soll […]

Gesunder Genuss: Urbrot

Gesunder Genuss: Urbrot

Getreide galt lange als gesund. In Maßen genossen stimmt das sicher. Aber in unserer Ernährung wird das Maß schnell überschritten. Außerdem mehren sich die Hinweise, dass die modernen Getreidesorten schleichend die Gesundheit zerstören. Zunehmend mehr Menschen reagieren unverträglich auf Weizen. Neuesten wissenschaftliche Erkenntnisse nähren zudem den Verdacht, dass Weizen das Gedächtnis schädigt und chronische Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Demenz und Alzheimer […]

Weise Worte…

Weise Worte…

  “Es ist der größte Fehler bei der Behandlung von Krankheiten, dass es Ärzte für den Körper und Ärzte für die Seele gibt, wo doch beides nicht voneinander getrennt werden kann.“ Plato  

Tinnitus: Magnesium hift

Tinnitus: Magnesium hift

Bei Tinnitus kann es sehr hilfreich sein, Magnesium einzunehmen! Wenn wir Töne hören, treffen Schallwellen auf die kleinen Haarzellen im Innenohr. Diese schütten als Reaktion den Neurotransmitter Glutamat aus. Dadurch wird das Hörsignal von den Haarzellen des Innenohres an den Hörnerv weitergeleitet und im Gehirn zu verarbeitet. Bei Tinnitus ist die ausgeschüttete Menge an Glutamat erhöht, wobei oft nicht […]

Heilpflanze der Woche: Fichte

Heilpflanze der Woche: Fichte

Die Fichte wurde in vielen Kulturen als Schutz- und Heilpflanze verehrt. Die mystische Verbindung zu diesem Baum saß so tief, dass wir bis heute in unseren Ritualen und in unserem Sprachschatz Anteile des alten Glaubens wiederfinden. Ein gutes Beispiel ist der Brauch, sich zum 24. Dezember einen Weihnachtsbaum im Haus aufzustellen, denn um diese Zeit […]

Apfelallergie: Alte Sorten sind vertr...

Apfelallergie: Alte Sorten sind verträglich!

Laut dem Bund für Umwelt und Naturschutz BUND leiden rund 2 Millionen Deutsche unter einer Apfelallergie. ABER: Ob ein Apfel Allergien oder Unverträglichkeiten auslöst, ist sortenabhängig! Heimische Sorten, wie Danziger Kantapfel, Ontario, Roter Boskop oder Weißer Winterglockenapfel sind verträglicher, als neuere Züchtungen. Dass liegt daran, dass alte und heimische Sorten besonders viele Polyphenole enthalten, welche das Apfelallergen ausschalten können. Da […]