Kategorie: Schon gewusst…

K-Vitamine gehören neben den Vitaminen A, D und E zu den fettlöslichen Vitaminen. Das K steht hier besonders für die Eigenschaft zur Koagulation, d.h zur Blutgerinnung. Doch hier endet seine Bedeutung nicht! Auch für einen gesunden Knochenstoffwechsel wird Vitamin K benötigt. Besonders das Vitamin K2 bringt das Kalzium dorthin, wo es hingehört – in dieweiterlesen ⟶

Patienten, die Antidepressiva und Triptane gegen Migräne parallel einnehmen, laufen ggf. Gefahr ein Serotonin-Syndrom zu entwickeln. 

Mehr als 75 % aller 11- bis 17-jährigen Kinder gaben bei einer Befragung des Robert-Koch-Instituts an, in den letzten drei Monaten Schmerzen gehabt zu haben! Fast die Hälfte der 17.641 befragten Kinder klagte über Rückenschmerzen! [1] Dies ist eine erschreckende Bilanz, denn besonders Rückenschmerzen gehören nicht zu den klassischen Beschwerden bei Kindern. Treten solche Beschwerden regelmäßig auf,weiterlesen ⟶

Als Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom (ADHS) gilt eine vor allem bei Kindern auftretende Verhaltensstörung, die mit Konzentrationsstörungen, motorischer Hyperaktivität und gesteigerter Erregbarkeit einhergeht. Die motorische Hyperaktivität ist allerdings als fakultatives Symptom anzusehen, da es eine Ausprägung ohne Hyperaktivität (Träumer) wahrscheinlich ebenso häufig gibt.

Sport ist gesund! Doch wer sich nicht regelmäßig bewegt oder beim Sport übertreibt, der bekommt Muskelkater. Dieser Kater hat jedoch nichts mit unserem Stubentiger zu tun, sondern vielmehr mit einem „Katarrh“, also einem Schnupfen oder einer Erkältung. Anders als früher angenommen, wird das allerdings nicht durch die Ansammlung von Milchsäure in den Muskeln hervorgerufen, sondernweiterlesen ⟶

Wohl jeder mag sich daran erinnern: Wenn man als Kind auf die Knie gefallen war und Schmerzen hatte, konnten die Hände der eigen Mutter ein kleines Wunder vollbringen. Eine sanfte Berührung an der schmerzende Stelle und kleiner Trostreim „Heile, heile Gänschen“, machten bald alles wieder gut. Auch viele Therapeuten nutzen die heilende Kraft der Berührung inweiterlesen ⟶

Vermehrte wurde in der Nahrungsmittelindustrie Trehalose zum Süßen eingesetzt. Bei Trehalose handelt es sich um eine in Pilzen und Insekten vorkommenden Zuckerart. Wie eine aktuell in Nature veröffentlichte Studie nun offenbart, ist Trehalose für den Anstieg von Todesfällen durch antibioti­karesistente Darminfektionen verantwortlich! [1]

Äpfel, Bananen und Tomaten zu essen kann den altersbedingten Rück­gang der Lungenfunktion verlangsamen und bei Ex-Rauchern die Lungenfunktion stärken. Zu diesem Ergebnis kam eine im European Respiratory Journal veröffentlichte Studie, welche von Forschern der School of Public Health in Baltimore durchgeführt wurde. [1]