Heilrezept: Majoran-Tee bei polyzystischem Ovarsyndrom

Bild: © Kanea – Fotolia.com

Das polyzystische Ovarial- oder Ovarsyndrom (PCOS) ist eine der häufigsten auftretenden Hormonstörung bei Frauen und stellt eine der wichtigsten Ursachen für unerfüllten Kinderwunsch dar! Man schätzt, dass weltweit ca. 5–8 % aller geschlechtsreifer Frauen von PCOS betroffen sind. Bei den betroffenen Frauen liegen dabei zu hohe Werte an männlichen Geschlechtshormonen vor, was zu Zyklusstörungen, Akne und beeinträchtigter Fruchtbarkeit führen kann. Einige Betroffene klagen auch über Schmerzen im Unterleib. Diese können sowohl einseitig, als auch beidseitig auftreten. Die Schmerzqualität und -häufigkeit kann hierbei stark variieren. Es kann zu anhaltendem Schmerz bis hin zu kurz einschießenden, bewegungsabhängigen Beschwerden kommen. Die spezifischen Ursachen von PCOS sind bis heute nicht eindeutig geklärt. Doch es gibt ein natürliches Mittel, dass helfen kann: Majoran-Tee!

Majoran wurde bereits in der ägyptischen Antike als Würz- und Heilpflanze genutzt. Ein aus der Pflanze zubereiteter Tee wirkt sich positiv auf das hormonelle Profil von Frauen mit polyzystischen Ovarsyndrom aus, weil das Niveau der Nebennieren-Androgene reduziert wird. Außerdem kann Majoran-Tee signifikant DHEA-S (männliches Sexualhormon) und den Nüchtern-Insulinspiegel senken. [1]

Zutaten:
  1. 1 TL zerkleinertes Majoran-Kraut mit 250 ml heißem Wasser übergießen
  2. Zugedeckt 5 Minuten ziehen lassen
  3. Abgießen kurz abkühlen lassen
Einnahme
  • morgens und abends 1 Tasse warm trinken

[1] Haj-Husein I, Tukan S, Alkazaleh F.: The effect of marjoram (Origanum majorana) tea on the hormonal profile of women with polycystic ovary syndrome: a randomised controlled pilot study.; J Hum Nutr Diet. 2016 Feb;29(1):105-11. doi: 10.1111/jhn.12290. Epub 2015 Feb 9.

 

Anja Alijah Flick (Heilpraktikerin)

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