Gesunder GenussNaturheilkunde

Lecker basisch durch Frühling & Sommer…

summer refreshments
Bild: © rockvillephoto / Fotolia

Die heißen Tage lassen sich super nutzen, um gleich ein paar Säuren im Körper abzubauen. Die warmen Außentemperaturen erinnern auch den sonst nachlässigen Wassertrinker immer an den nötigen Griff zum Wasserglas.

Eine super Idee ist es dabei, das Wasser in einen leckeren Basendrink zu verwandeln. Das geht ganz einfach…

mojito I
Bild: © stockphoto-graf / Fotolia
Exotische Basen-Schorle
Zubereitung:
  1. 1 Messlöffel (ML = 4,5 g) Dr. Jacob´s Basenpulver in einem großen Glas (300 ml) mit Sprudelwasser auflösen
  2. Mit Saft (wahlweise Orange, Ananas, Maracuja etc.) auffüllen. Das Wasser-Saft-Verhältnis können Sie nach Belieben anpassen.
Prickelnde Basen-Limo
Zubereitung:
  1. 1 ML Dr. Jacob´s Basenpulver in einem großen Glas mit ein wenig Sprudelwasser auflösen
  2. 3 EL Zitronensaft hinzugeben
  3. Die Basen-Limo nach Bedarf mit Ahornsirup süßen und mit Sprudelwasser auffüllen.

 

Anja Alijah Flick (Heilpraktikerin)

Atlaspraxis Flick – Blankeneser Landstr. 19 – 22587 Hamburg – Tel. 040 866488780 

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