Kümmel-Öl lässt sich ganz einfach selber herstellen und man hat immer ein wirksames Mittel gegen Verspannungen im Haus…
Kümmel-Öl selber machen:
Die schnelle Variante:
Für Babies: Mischen Sie 1 Tropfen ätherisches Kümmel-Öl in 20 ml Olivenöl. Gut schütteln. Fertig!
Für Erwachsene: Mischen Sie 4 bis 5 Tropfen Kümmel-Öl auf 20 ml Olivenöl. Gut schütteln. Fertig!
Wichtig! Bitte nur echte ätherische Öle und möglichst aus kontrolliert biologischem Anbau benutzen! Eine gute Fa. ist z.B. "Primavera". Fragen Sie in Apotheken, Reformhäusern und Naturkosthandel nach.
Anwendungsgebiete:
Bauchmassage bei Babies
Menstruationsbeschwerden (Einreibung der Kreuzbeinregion und ggf. Bauchmassage)
Verspannungen
Die etwas aufwendigere Variante:
250 ml Olivenöl + 3-4 TL im Mörser angestoßenen Kümmel in ein Gefäß geben, verschließen und ca. 3 Wochen auf der Fensterbank ziehen lassen; danach Kümmelabseihen, Fertig!
