Wem das wechselhafte Wetter auf die Gesundheit geschlagen ist, der kann sich schnell und einfach einen Husten-und-Erkältungs-Sirup aus Meerrettich herstellen. Hier zwei Rezepte…
Meerrettichsirup
Ein Stück gesäuberte Meerrettich-Wurzel grob raspeln und mit der doppelten Menge Honig vermengen. Den Mix über Nacht ziehen lassen und den verflüssigten Honig durch ein Sieb oder Tuch filtern. Vom Sirup 3 x täglich 1/2 – 1 TL einnehmen
Meerrettich-Zitronen-Ingwer-Sirup
Frisch geriebenen Meerrettich mit der gleichen Menge Honig, etwas Saft Zitronen-Saft und Ingwer mischen; davon 3 x täglich 1 TL im Mund zergehen lassen
Anja Alijah Flick (Heilpraktikerin)
Atlaspraxis Flick – Blankeneser Bahnhofstraße 11 – 22587 Hamburg
