Eine basische Limonade lässt sich ganz einfach selbst herstellen. Kombiniert man dann auch noch Vitamin-C aus Zitronen mit den heilenden Eigenschaften des Salbei, erhält man ein unschlagbares Gesundheitsgetränk. Genau das richtige, um die neue Woche mit Schwung und Energie anzugehen…
Kategorie: Gesunder Genuss
Rezept: Montag-Morgen-Energiespender
Montag-Morgen-Blues?! Was der Körper jetzt gebrauchen kann, ist gesunde Energie zum Auftanken. Smoothies sind da genau der richtige Weg. Wir haben 3 leckere Rezepte herausgesucht, mit denen man Körper – Geist und Seele neue Energie verpassen kann. Nebenbei sind die Drinks auch noch lecker. Versprochen ;-)
Heilrezept: Ayurvedische Gewürzmilch
Gewürzmilch wird in der ayurvedischen Medizin u.a. eingesetzt, um die Gelenke „zu schmieren“ und die Schleimhäute zu stabilisieren. Sie wirkt stärkend, entspannend und erdend….
Ursprüngliche Nahrung…die besten Medizin!
In der Naturheilkunde gibt es diverse Ansätze, wie man toxische Belastungen und Schwermetalle aus dem Körper ausleiten kann. Viele dieser Methoden sind durchaus hilfreich, wirken aber nur bedingt bei fettlöslichen Giften. Es ist daher sinnvoll präventiv und therapeutisch einen anderen Ansatz aufzunehmen. Hier kommen rohe gesättigte Fette ins Spiel. In der heutigen Ernährung wird der Schwerpunktweiterlesen ⟶
Gift und Gegengift in der Nahrung
„Lasst Eure Nahrungsmittel Eure Heilmittel sein und Eure Heilmittel Eure Nahrungsmittel. Die Natur widersetzt sich allem Übermaß“ Hippokrates Selbst die gesündesten Nahrungsmittel können, wenn man sie falsch zu sich nimmt, zur Entstehung von Krankheiten führen. Im Ayurveda gibt es für den Umgang mit Lebensmitteln genaue Regeln, um zu verhindern, dass LEBENSmittel sich gegen das Leben richten,weiterlesen ⟶