Der Kriechende Günsel ist eine Pflanze, die in Europa, Nordafrika bis Vorderasien vorkommt. Im Verbreitungsgebiet wird sie seit Jahrhunderten als Heilpflanzedie bei Halsschmerzen, Rachenentzündungen und bei der Versorgung von Wunden und ihrer nachträglichen Behandlung genutzt. Früher wurde de Kriechende Günsel als „Consolida media“ bezeichnet. Der Name leitet sich vom lateinischen „consolidare“ (zusammenziehen) und ist ein Hinweis auf die in der Pflanze enthaltenen Gerbstoffe, welche eine zusammenziehende haben. Darüber hinaus können Gerbstoffe beruhigend auf den menschlichen Organismus wirken und bei Sodbrennen, Gallenbeschwerden, Durchfall und Weißfluss hilfreich sein.
Synonyme: |
|
Englischer Pflanzenname: |
|
Pflanzenfamilie: |
|
Bezeichnung des Arzneimittels: |
|
Anwendung: |
|
Wirkung: |
|
Inhaltsstoffe: |
|
Dosierung: |
|
Gegenanzeigen: |
|
Nebenwirkungen: |
|
Wechselwirkungen: |
|
* Volks- und Erfahrungsheilkunde
** Die Wirkung erschließt sich aus den Inhaltsstoffen der Pflanze.
Beispiele für Präparate, in denen Kriechender Günsel vorkommt:
- Derzeit keine bekannt
Kriechenden Günsel sammeln:
Sammelorte: | Vorkommen:
|
Sammelgut/ Sammelzeit: |
|
Beispiele für eigene Zubereitungen:

Klassischer Günsel-Tee
- 1-2 TL der Droge mit 250 ml heißem Wasser übergießen und zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen; abgießen und morgens und abends 1 Tasse warm trinken
Klassische Günsel-Tinktur
Zubereitung:
Einnahme:
| Anwendung bei:
|
Klassisches Günsel-Öl
Zubereitung:
| Anwendung bei:
|
Kriechender Günsel in der Küche:
Kriechender Günsels wird geschmacklich gern mit Chicorée verglichen – etwas herb und bitter. Die Pflanze lässt sich sehr gut als ergänzende Zutat zu Salaten einsetzen.
[1] Yildirim AB, Karakas FP, Turker AU: In vitro antibacterial and antitumor activities of some medicinal plant extracts, growing in Turkey.; Asian Pac J Trop Med. 2013 Aug;6(8):616-24. doi: 10.1016/S1995-7645(13)60106-6.
[2] Breschi MC, et al: Vasoconstrictor activity of 8-O-acetylharpagide from Ajuga reptans.; J Nat Prod. 1992.
Recherche-Quellen:
- Hiller, Karl; Metzig, Matthias F.: Lexikon der Arzneipflanzen und Drogen, Erster Band, Spektrum Akademischer Verlag; Heidelberg 2003
- Hänsel, R.; Sticher, O.: Pharmakognosie – Phytopharmazie, 8. Auflage Springer Medizin Verlag Heidelberg 2007
Internetseiten:
- https://de.wikipedia.org/wiki/Kriechender_Günsel
- https://en.wikipedia.org/wiki/Ajuga_reptans
Anja Alijah Flick (Heilpraktikerin)
Atlaspraxis Flick – Blankeneser Bahnhofstraße 11 – 22587 Hamburg