Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist unsichtbar für die Augen. Antoine de Saint-Exupéry
Autor: Anja Flick
Großstadtlärm macht taub für Naturgeräusche!
US-Forscher haben herausgefunden, dass Menschen, die ständig Großstadtlärm ausgesetzt sind, das Hören von Naturgeräuschen verlernen! Diese antrainierten Taubheit führt dazu, dass wir die Informationen, die in unsere Ohren kommen, nicht mehr wahrnehmen. Um so wichtiger ist es, im eigenen Leben regelmäßig Zeitfenster einzubauen, in denen man sich dem Großstadtlärm entzieht.
Natürliche Zink-Quellen für die Immun-Abwehr
Das Spurenelement Zink kann im Körper ist unverzichtbar für unsere Gesundheit. Es ist an der Funktion von etwa 300 Enzymen des Zellstoffwechsels beteiligt und in 50 Enzymen enthalten! Unter anderem ist Zink unerlässlich für das Immunsystem, die Insulinspeicherung, das Wachstum, die Haut, die Eiweißsynthese und die Produktion von Spermien. Leider kann Zink nur sehr schlecht inweiterlesen ⟶
5 Gerstengras-Superfood-Rezepte
Gerstengras ist ein echtes Superfood. Das in seinen Blättern reichlich enthaltene Chlorophyll ähnelt unseren roten Blutkörperchen und kann zum Blutaufbau genutzt werden. Bei vielen modernen „Zivilisationserkrankungen“ kann Gerste dem Körper seine gesunden Urinformation zurückgeben…
Basische Suppe „Hippokrates“ zur Entgiftung und Entlastung
Egal ob als Grundlage für eine Frühjahrskur oder als Therapiebaustein bei gesundheitlichem Ungleichgewicht, eine basische Suppe kann viel bewirken. Das hier aufgeführte Rezept ist u.a. durch die Gerson-Therapie (Hippocrates-Soup) bekannt. Diese Suppe ist auch für Koch-Laien leicht zuzubereiten. Der Aufwand bei der Zubereitung hält sich in Grenzen, die Wirkung hingegen kann sich sehen lassen.
Weniger kann mehr sein…
Wer möchte sich nicht dem Sog der Alltagsgeschwindigkeit entziehen können. Man mag meinen, dass dies nur Lebenskünstlern und Späthippies gelingt. Aber ist das wirklich so? Eigentlich ist es ganz einfach und jeder kann es für sich umsetzen. Man muss nur genau wissen was man will und muss „Nein“ sagen können. „Nein“ zu allem, was sichweiterlesen ⟶
Rheumatoide Arthritis: Ersten Halswirbel behandeln lassen!
Rheumatoide Arthritis (RA), die mit Kopfschmerzen einhergeht kann auf eine Instabilität des ersten Halswirbels hinweisen. Typische Symptome der instabilen Halswirbelsäule sind vor allem Nacken- und Hinterkopfbeschwerden. [1] Vor allem bei langjähriger Rheumatoider Arthritis ist das Problem häufiger als angenommen. Bei RA-Patienten sollten besonders Hausärzte daher an eine mögliche Beteiligung der Halswirbelsäule denken. Liegen hier Blockaden oder Triggerpunkte in der kurzenweiterlesen ⟶
Christrose: Heilsames Gift
Die Christrose, auch Nieswurz genannt, ist bereits seit dem Altertum sowohl als Heilpflanze, als auch wegen seiner tödlichen Giftwirkung bekannt. Diese floss in den griechischen Name der Pflanze mit ein (helein = töten). Neben der Erwähnung als Heilpflanze finden sich in antiken Texten auch immer wieder Hinweise darauf, dass Nieswurz als Kriegswaffe eingesetzt wurde. So hat man z.B.weiterlesen ⟶
Kleiner Hexentrunk aus Malvenblüten
Wenn der Hustenreiz mal wieder nicht nachlässt oder die Mund- und Rachenschleimhaut entzündet ist, können Malvenblüten helfen. Ein Kaltauszug ist auch bei Kindern sehr beliebt, weil die Farbe dieses „Hexentrunks“ einfach unschlagbar ist…