Kategorie: Naturheilkunde

Bei Rheuma, Gicht und Muskelschmerzen gibt es eine auf Kräuterpfarrer Kneipp zurückgehende Kur mit Wacholderbeeren. Diese enthalten ein ätherisches Öl, welches u.a. reizend auf das Nierenparenchym wirkt, die Nierendurchblutung anregt und die Harnmenge erhöht. Da Wacholderbeeren auch antidiabetisch, blutdrucksenkend, entkrampfend und sekretionsfördernd wirken werden sie neben der Behandlung von Rheuma und Gicht auch zur Blut- und Magenreinigung eingesetzt.weiterlesen ⟶

Unter Parodontitis, auch Parodontose genannt, versteht man eine bakteriell bedingte Entzündung des Zahnhalteapparates, die meist mit einer weitgehend irreversiblen Zerstörung des selben einhergeht. Etwa 80 – 92 % aller berufstätigen Erwachsenen zwischen 35 und 64 Jahren sind davon betroffen. Eine Parodontitis kann von der Wurzelspitze ausgehen oder vom Zahnfleischsaum. Manchmal finden sich auch ineinander übergehende Entzündungen.

Bei leichten Muskelverspannungen, die oft infolge von Stress oder nach langer Arbeit am PC auftreten, kann ein mit dem Fenchel verwandtes Gewürz aus dem nahen Osten sehr gut helfen: Asa foetida! Er hilft die Übererregung des sympathischen Nervensystems abzubauen, entspannt, entkrampft und beruhigt. Immer wenn der Input zu hoch war, kann ein kleines Glas Asa-foetida-Milch helfen.

Bei Grippe und Fieber hilft ein altes Hausmittel: Nasse Socken! Zieht man sich vor dem Schlafen nasse Socken an, wird Fieber gelindert und Sekretstau verringert. Durch die Nässe wird Blut in die Füße befördert und die Durchblutung des gesamten Körpers verbessert.

Andorn begleitet die Wege des Menschen nachweislich bereits seit der Jungsteinzeit. Er wird wegen seiner hohe Bitterkraft und der damit verbundenen Heilwirkung geschätzt. Aus Andorn lässt sich schnell ein wirksames Mittel gegen Verspannungen und verhärtete Muskeln zaubern. Wir zeigen wie es geht…

Weltweit hat es eine lange Tradition Kräutertee zu Heilzwecken einzusetzen. Ob in der europäischen Pflanzenheilkunde, der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) oder dem Ayurveda: Kräuter spielen auch heute noch eine große Rolle. Allein in der TCM macht die Kräuterheilkunde etwa 70 % aller Anwendungen aus! Bei Atlas-Tee No 1 handelt es sich um eine Mischung verschiedenerweiterlesen ⟶

Eine neue Studie der Sporthochschule Köln zeigt: Der Verzehr von fettarmen und eiweißreichem Sauermilchkäse in Kombination mit Brot fördert nach einem Ausdauertraining die Regeneration der Muskeln. Genau diese Kombination aus natürlichem Eiweiß und Kohlen­hydraten schützt den Muskel vor Folgeschäden, die durch Ausdauertraining entstehen können.

Die Zahl der Krebserkrankungen steigt weltweit deutlich an: Bis 2030 werden 21,6 Millionen neue Krebsfälle im Jahr erwartet gegenüber 14 Millionen im Jahr 2012. Laut WHO könnte mehr als die Hälfte aller Krebserkrankungen vermieden werden. Wer seinen Körper regelmäßig unterstützt, steigert seine Chancen länger gesund zu bleiben. Folgende Heilpflanzen-Mischung besteht aus Zutaten, die sich bei Krebs- und Tumorerkrankungen bewährtweiterlesen ⟶