Die Traubensilberkerze ist eine traditionelle Heilpflanze der nordamerikanischen Ureinwohner. Sie nutzen die Pflanze vor allem zur Geburtserleichterung und gegen Vergiftungen und Schlangenbisse, weshalb sie auch Schlangenwurzel genannt wurde. In der modernen Phytotherapie setzt man Traubensilberkerze vor allem in hormonellen Umstellungsphasen bei Frauen. Von Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden bis hin zu prämenstruellem Syndrom. Das Besondere an derweiterlesen ⟶
Autor: Anja Flick
Heb einen Kieselstein auf…
Heb einen Kieselstein auf und übergib ihm deine Sorgen, deine Ängste und deine Zweifel. Dann wirf ihn ins Meer. Die Wellen machen Sand daraus, langsam aber sicher. Wunderbaren, feinen Sand, der zum Strandspaziergang einlädt Jochen Mariss
Süßstoff Aspartam: Giftig!
In vielen Lebensmittel wird Aspartam (E951) als Süßstoff eingesetzt. Was viele nicht wissen: Aspartam ist ein Dipeptid, das u.a. aus den beiden Aminosäuren Phenylalanin und Asparaginsäuren besteht. Im Darm wird Aspartam nicht absorbiert, sondern wieder in die beiden Aminosäuren sowie Methanol zerlegt und daraus entsteht in weiterer Folge die krebsverursachende Chemikalie Formaldehyd! Trotz erheblicher Nebenwirkungen für denweiterlesen ⟶
Vanille: Heilpflanze der Azteken
Vanille stammt ursprünglich aus den Wäldern des südamerikanischen Kontinents und ist eines der teuersten Gewürze der Welt. Sie wurde vor allem von den Azteken zu Heil- und Würzzwecken genutzt. Die spanischen Konquistadoren berichteten, dass dies jedoch nur zu besonderen Anlässen geschah, weil die Pflanzen einen hohen Stellenwert einnahm. Durch das unsensible Vorgehen der spanischen Erobererweiterlesen ⟶
Rezept: Tee zur Unterstützung des weiblichen Körpers
Seit Urzeiten haben Frauen Wissen um die Heilwirkung von Pflanzen genutzt. Wie der Mond (der übrigens bis auf die deutsche Sprache fast überall weiblich ist) durchleben Frauen einen Monatszyklus. Wie die Sonne, die jeden Morgen neu aufgeht und Leben ermöglicht, tragen auch die Frauen das Geheimnis des Lebens in sich. Irgendwie scheint der weibliche Körperweiterlesen ⟶
Weise Worte…
Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke. Sebastian Kneipp
Blutdrucksenker erhöhten Brustkrebsrisiko!
Frauen, die länger als 10 Jahre Calcium-Antagonisten gegen Bluthochdruck einnehmen, haben ein etwa 2,5-fach erhöhtes Brustkrebsrisiko! [1] [2]
Heilrezept: Carob-Tee gegen erhöhten Blutzucker
Carob, auch Johannisbrot genannt, stammt aus dem nahen Osten und ist eine sehr alte Heilpflanze. Ihr Geschmack ähnelt dem von Kakao, aber die Pflanze enthält im Gegensatz zu diesem kaum Fett. Carob-Schokolade ist daher die gesündere Alternative zu kalorienreichen Schokoprodukten. Da Carob die Eigenschaft hat, den Blutzucker zu senken, kann es sehr gut bei Prädiabetesweiterlesen ⟶
Weise Worte…
Wahre Worte sind nicht immer schön; schöne Worte sind nicht immer wahr. Laotse