Naturheilkunde

Leber-Galle-Reinigung- Eine kleine Anleitung

Silhouette junger Frau und Energieströmungen
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Die Leber ist mit bis zu 2 kg Gewicht die größte Drüse in unserem Körper. Sie ist so wichtig für unseren Stoffwechsel, dass sie als einziges inneres Organ die Fähigkeit besitzt nachzuwachsen, wenn man Teile von ihr entfernt. Beeindruckend ist, dass dies scheinbar bereits im antiken Griechenland bekannt war, wie man an der Prometheus-Sage erkennen kann. Prometheus brachten den Menschen das Feuer und wurde zur Strafe an einen Felsen gekettet. Jeden Tag kam der Adler Ethon und fraß von Prometheus Leber, die sich daraufhin stets erneuerte.

Diese Fähigkeit zur Regeneration zeigt die zentrale Bedeutung der Leber für unsere Gesundheit. Tatsächlich ist die Leber ein Hochleistungsorgan. Immerhin filtert sie u.a. 1,5 Liter Blut pro Minute, speichert Energie und Vitamine, produziert Enzyme und produziert täglich 1 Liter Galle.

So eingespielt dieses komplexe System auch sein mag, es gibt viele Faktoren, die es stören können. Von falscher Ernährung, über durchgemachte Infekte bis hin zu Magelbewegung und zu wenig täglicher Flüssigkeitsaufnahme gibt es viel, was die Leber belasten kann. Eine Folge ist, dass die in der Leber produzierte Gallenflüssigkeit falsch zusammengesetzt ist und sich Gallensteine bilden. Diese können in den Gallengängen der Leber und der Gallenblase sitzen und zu einer ganzen Kette weiterer Störungen im Körper führen.

Die hochbasische Gallenflüssigkeit ist wichtig für den Darm und die Verdauung. Sobald der mit Magensäure angereicherten Speisebrei in den Zwölffingerdarm gelangt, wird die Säure durch Gallenflüssigkeit abgepuffert. Dies schützt den Darm und aktiviert wichtige Verdauungsenzyme. Außerdem emulgiert Galle mit der Nahrung aufgenommene Fette, was eine Voraussetzung für die Aufnahme fettlöslicher Vitamine ist.

Auch für die Entgiftung ist Gallenflüssigkeit wichtig, denn sie wandelt viele Gifte in eine wasserlösliche Form, so dass der Körper sie ausscheiden kann.

Leider können Gallensteine all diese Funktionen blockieren und zu Entzündungen an Bauchspeicheldrüse, Leber, Galle und Darm führen. Daher wird in der Naturheilkunde empfohlen einmal im Jahr eine Gallenreinigung durchzuführen. Diese Kur ist einfach durchzuführen und effektiv, denn die Gallensteine werden über den Darm ausgeschieden.

Prinzipiell kann man davon ausgehen, dass bei 50 % der Menschen Gallensteine vorliegen. Meist sind diese stumm, dass heißt sie verursachen keine Schmerzen. Man unterscheidet 3 Arten von Gallensteinen. Am häufigsten kommen Cholesterinsteine vor. Diese sind weich, formbar wie Knete und meist von grünlicher Farbe. Sie können einige Millimeter bis zu einigen Zentimetern groß werden und geben im Ultraschall kaum Kontrast. Cholesterinsteine können auch verkalken und sind dann kaum noch formbar. In dieser Form üben sie einen größeren Reiz auf die Gallengänge oder -blase aus und verursachen Probleme. Daneben gibt es noch Pigmentsteine und eine Mischung aus Pigment- und Cholesterinsteinen. Alle diese Stein-Arten können, solange sie noch nicht zu groß sind, mit der folgenden Kur ausgeleitet werden.

Leberreinigung:

Ab 14:00 Uhr Nichts mehr essen und trinken!

Achten Sie darauf, dass Sie bis dahin genug Wasser getrunken haben.
14:00 Uhr4 EL Bittersalz mit 1 Liter Wasser vermengen und kalt stellen.
18:00 UhrTrinken Sie eine Tasse (250 ml) Bittersalz-Lösung aus dem Kühlschrank.
20:00 UhrTrinken Sie eine Tasse (250 ml) Bittersalz-Lösung aus dem Kühlschrank.
21:15 UhrBettfertig machen.
21:45 UhrMixen Sie den Saft einer Grapefruit (125 ml) mit Olivenöl (125 ml) im Mixer.
21:45 UhrTrinken Sie eine Tasse des gemixten Olivenölgetränkes.

Nehmen Sie dazu die 5 Ornithin-Kapseln ein.

Bitte kein Wasser darauf trinken!

Legen Sie sich danach sofort ins Bett.

(Am Besten ist es für 20 Minuten auf dem Rücken
zu liegen und den Oberkörper leicht erhöht zu haben.)

Danach können Sie schlafen wie Sie es gewohnt sind.
  • Sollten Sie nachts auf die Toilette müssen, so kontrollieren Sie bei Stuhlgang, ob bereits Steine mit abgegangen sind. Da diese leichter als Wasser sind, schwimmen sie oben und sind leicht an ihrer meist grünen Farbe zu erkennen.
  • Es ist möglich, dass Übelkeit auftritt (wenn, dann meist zwischen 2:00 Uhr und 3:00 Uhr nachts). Es kann auch sein, dass sie das Olivenöl erbrechen müssen. Das kann als normale Reaktion auftreten. Sie können die Kur trotzdem normal weiterführen.

Am nächsten Tag:

6:00 UhrTrinken Sie eine Tasse Bittersalz-Lösung aus dem Kühlschrank.
8:00 UhrTrinken Sie eine Tasse Bittersalz-Lösung aus dem Kühlschrank.

Ab dem 6:00 Uhr-Drink können Sie mit Durchfall rechnen.

Es ist sinnvoll ein einfaches Sieb aus Plastik zu erwerben
(∅ ca. 20-30 cm) und dieses zum Auffangen des Stuhlgangs
zu verwenden.
Dies ist erst sinnvoll bei Durchfall nach dem 6:00 Uhr-Drink.
Spülen Sie über den aufgefangenen Stuhlgang Wasser
und reinigen ihn.
Was im Sieb übrigbleibt sind unverdaute Speiserest
und aufgefangene Cholesterin-Steine.
Das Auffangen des Stuhl dient der Kontrolle über
Menge und Größe der abgegangenen Steine.

Das Sieb sollte nach Beendigung der Gallenreinigung entsorgt werden.
Bis 11:30 UhrBleiben Sie im Bett und warten Sie das Ende der Reinigung ab.

Am Folgetag:

Die folgenden Tage sollte man sich von leichter Schonkost und möglichst fettarm ernähren.

Hier ein paar Anregungen für geeignete Schonkost:

 

Anja Alijah Flick (Heilpraktikerin)

JetztGesundAtlaspraxis Flick – Blankeneser Landstr. 19 – 22587 Hamburg – Tel. 040 866488780 

 

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