Chia-Samen sind ein echtes Superfood. Sie sind sehr reich an Antioxidantien, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen und sind einer der besten Omega-3-Lieferanten ( 10 x mehr als Lachs). Aus Chia Samen lassen sich viele gesunde Leckereien herstellen. Hier das Rezept für Chia-Beeren-Pudding:
Gesunder Genuss: Chia-Beeren-Pudding
Weise Worte
„Der Sinn des Lebens besteht darin, deine Gabe zu finden. Der Zweck des Lebens ist, sie zu verschenken.“ Pablo Picasso
Migräne mit Aura: Unvollständiger Willis-Kreis als Ursache
Laut der Deutschen Gesellschaft für Neurologie leiden über zehn Millionen Deutsche unter Migräne. Was viele nicht wissen: Häufig ist eine kleine anatomische Variante der hirnversorgenden Arterien die Ursache. Besonders der so genannte Circulus (arteriosus) Willisi, ein arteriellen Gefäßring, spielt dabei eine wichtige Rolle.
Teufelsabbiss: Der Haut-und Lungen-Heiler
Würde man den Teufelsabbiss ausgraben, so könnte man vermutlich erkennen, womit der Name zusammenhängt. Am unteren Ende sieht die Wurzel aus, als wäre sie abgebissen worden. Der Sage nach hatte sich ein junger Mann dem Teufel verschrieben, damit dieser ihm die Heilkräfte aller Pflanzen beibrachte. Mit diesem Wissen gelang ihm es dem jungen Mann, alle Kranken zu heilen. Umweiterlesen ⟶
Gesunder Genuss: Virgin Moneypenny mit Olivenkraut
In „Liebesgrüße aus Moskau“ sagte der berühmteste Geheimagent der Filmgeschichte: „Wenn ich es könnte, Money, würde ich sie bis ans Ende der Welt mitnehmen!“ Nun, er hat zwar damit nicht den von uns kreierten Bitterstoff-Cocktail gemeint (eine Virgin-Variante des untrennbar mit Bond verbundenen Martini). Aber wir sind sicher, dass ein Virgin Moneypenny mit Olivenkraut der neue Geheimagent im Diensteweiterlesen ⟶
Weise Worte
„Lächeln ist wie ein Fenster, durch das man sieht, ob das Herz zu Hause ist.“ (aus Russland)
Ingwer gegen Regelschmerzen!
Eine Analyse von sieben kontrollierten Studien hat gezeigt, dass Ingwerpulver eine vergleichbar gute Wirksamkeit hat, wie herkömmliche Analgetika.
Eberesche: Die Augen- & Nieren-Heilerin
Die Eberesche ist eng verbunden mit Mythen und Glauben der alten Völker verbunden. Bei den Germanen war sie dem Gewittergott Donar geweiht. Dies wird in einigen Gegenden daran deutlich, dass es zur Walpurgisnacht üblich ist Zweige der Eberesche über Haus- und Stalltür zu stecken, um Drachen und Blitze fernzuhalten.
Gesunder Genuss: Chia-Pfirsich-Smoothie mit Ingwer & Curcuma
Langsam wird es herbstlich und der Körper ist dankbar für alles was wärmende Energie spendet. Wer Smoothies mag, sollte unseren Pfirsich-Smoothie mit wärmendem Ingwer & Curcuma ausprobieren…