Laufen wirkt sich positiv auf das Gedächtnis aus! Der Volksmund hat also recht, wenn er vom „Gedankengang“ spricht.
Autor: Anja Flick
Heilpflanzenkalender Juli
Im Juli ist die Natur-Apotheke für Kräutersammler übervoll. Egal ob als Grundlage für Naturmedizin oder als leckere Bereicherung zum täglichen Speiseplan – Kräuter aus der Natur bieten viele Möglichkeiten. Wie wäre es z.B. mit selbst gemachten Lindenblüten-Brötchen, Odermennig-Tee zur Leberstärkung oder Tee aus fermentierten Brombeerblättern… In unserem Kalender stehen über 170 Pflanzen zur Auswahl, welche imweiterlesen ⟶
Weise Worte
„Man braucht zwei Jahre, um sprechen zu lernen, und fünfzig, um schweigen zu lernen.“ (Ernest Hemingway)
Antibiotika verhindern Schutz durch Muttermilch!
Antibiotika verhindern, dass Stillen vor Infektionen und Übergewicht schützt
Bärentraube: Die Nieren- & Blasen-Heilerin
Die Bärentraube ist eine Heilpflanze der nördlichen Hemisphäre. Den Namen erhielt die Pflanze nach dem Sternbild „Großer Bär“, welcher in nördlicher Himmelsrichtung zu finden ist. Da die Bärentraube an nördliche Lagen gebunden ist, war sie den griechischen und römischen Ärzten unbekannt. Die Nordvölkern hingegen nutzten die Pflanze seit Jahrhunderten. Den hohen Gerbstoffanteil machte man sich zumweiterlesen ⟶
Heilrezept: Beifuß-Honigwein zum Durchwärmen
Dieses Rezept eignet sich sehr gut zum Anregen von Leber, Galle und Magen. Die enthaltenen Bitterstoffe regen die Verdauungssäfte an, helfen bei der Verdauung von Fett und Durchwärmen.
Gesunder Genuss: Melonen-Creme mit Erdbeerminze
Das süße Fruchtfleisch reifer Melonen enthält viele Vitalstoffe. Es lohnt sich also, einen Blick mehr dieses LEBENSmittel zu werfen.
Weise Worte
Heute wieder eine kleine Anekdote aus der Praxis… Eine etwas ältere Patientin, die unter wiederkehrenden Fetttumoren im Gesichtsbereich litt, kam zur AtlasPROfilax-Nachsorge in unsere Praxis und erzählte folgenden Begebenheit:
Schlafverhalten beeinflusst Cholesterinwerte?!
Unser Schlafverhalten hat offensichtlich Einfluss auf unsere Cholesterinwerte und ist damit genauso wichtig, wie eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung.