Gesunder Genuss: Himbeer-Smoothie

Himbeeren enthalten viel Vitamin C, Kalium und Fruchtsäuren und stärken damit die Abwehrkräfte. Außerdem wirken die Früchte der Himbeere nachweislich gegen Fieber, weil sie Salicylsäure enthalten. Kombiniert man die Heilkraft der Himbeeren mit rohen gesättigten Fetten, wie sie in rohem Eigelb oder Kokosöl vorkommen, erhält man ein unschlagbares Superfood. Der Grund: Rohe gesättigte Fette sindweiterlesen ⟶

Heilpflanzenkalender April

Im April können Kräutersammler so richtig loslegen. Egal ob als Grundlage für Naturmedizin oder als leckere Bereicherung zum täglichen Speiseplan – Kräuter aus der Natur bieten viele Möglichkeiten. Wie wäre es z.B. mit selbst gemachter Birkenknospen-Öl gegen Schmerzen, Waldmeister-Tonic oder Husten-Sirup aus Veilchenblüten. In unserem Kalender stehen über 100 Pflanzen zur Auswahl, welche im April gesammelt werden können.weiterlesen ⟶

Heilpflanzenkalender März

Im März beginnt die Natur-Apotheke für Kräutersammler langsam zu erwachen. Egal ob als Grundlage für Naturmedizin oder als leckere Bereicherung zum täglichen Speiseplan – Kräuter aus der Natur bieten viele Möglichkeiten. Wie wäre es z.B. mit selbst gemachter Veilchen – Gänseblümchen – Butter, Tannenknospen-Tee gegen Husten, Bachbungen-Frischsaft gegen Frühjahrsmüdigkeit oder mildem Salatöl aus Knoblauchrauke. In unserem Kalender stehen über 80 Pflanzenweiterlesen ⟶

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