„Wenn du ein Problem hast, versuche es zu lösen. Kannst du es nicht lösen, dann mach kein Problem daraus.“ (Buddha)
Autor: Anja Flick
Gefährliche Benzoesäure!
Vielen Lebensmittel wird Benzoesäure (E 210) als Konservierungsstoff zugesetzt. Benzoesäure steht im Verdacht pseudoallergische Reaktionen auszulösen und wird mit Konzentrationsproblemen und Hyperaktivität bei Kindern in Verbindung gebracht.
Hafer: Der Stoffwechsel-Heiler
Hafer begleitet die Wege des Menschen nachweislich seit mehr als 5.000 Jahren. Er war für die frühen Kulturen ein wichtiges Futter- und Nahrungsmittel. Erkennbar ist dies schon am seinen Namen, den „Avena“ leitet sich aus dem Sanskrit ab und bedeutet Schaf (avena = Schafgras). Der Sprachforscher Grimm hat nachgewiesen, daß der Name des Hafers sich in fast allen europäischenweiterlesen ⟶
8 pflanzliche Rezepte gegen Grippe
Herbstzeit ist für viele auch Grippezeit. Wir haben 8 wirksame Rezepte zusammengestellt, die einem durch die Grippe-Zeit helfen…
Gesunder Genuss: Dinkelgrießsuppe nach Hildegard von Bingen
Hildegard von Bingen arbeitete in ihrer Heilkunde auch nach dem hippokratischen Lehrsatz: „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ Ihre berühmte Dinkelgrießsuppe ist dafür ein gutes Beispiel, denn sie ist nahrhaft, wärmend und gilt als eine der beste Nierenspülungen. Bei allen Nieren-, Harn- und Unterleibsleiden hilft eine tägliche Tasse Dinkelgrießsuppe Wohlbefinden und Gesundheit auf die Sprünge.
Weise Worte…
„Worte sind schneller gezückt als Waffen. Bei gleicher Wirkung.“ (Quelle unbekannt)
Kapuzinerkresse wirkt gegen Diabetes!
In einer Studie des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung (DIfE) und des Leibniz-Instituts für Gemüse- und Zierpflanzenbau (IGZ) hat sich gezeigt, dass das in Kapuzinerkresse enthaltene Senföl Einfluss auf die intrazellulären Signalwege des Botenstoffs Insulin hat und Enzyme des Entgiftungsstoffwechsels aktiviert!
AtlasPROfilax bei chronischer Sinusitis
Mehr als elf Prozent der europäischen Bevölkerung leidet an einer chronischen Sinusitis, das heißt einer Entzündung der Nebenhöhlen, die länger als 3 Monate besteht! Zu diesem Ergebnis kam ein internationales Forscherteam unter Deniz Hastan von der Universität Amsterdam. Was viele nicht wissen: Bei der Anwendung der original schweizer AtlasPROfilax®-Methode, kommt es als positiver Nebeneffekt oft zur Ausheilung chronischer Nebenhöhlenentzündungen.
Gesunder Genuss: Bratapfel-Smoothie
Smoothie mal anders…nämlich als leckeres Montag-Morgen-macht-Spaß-Frühstück!