Die Herbstzeitlose ist eine äußerlich sehr dem Krokus ähnelnde Pflanze. Ihre hübsches Erscheinungsbild kann vergessen machen, dass sie eine der giftigsten einheimischen Pflanzen ist. Das in der Pflanze enthaltene Alkaloid Colchicin, aber auch noch 20 weitere Alkaloide machen die Herbstzeitlose so gefährlich. Das Gift ist besonders in Knolle und Samen enthalten, aber auch in den Blüten und Blättern. Wird die Pflanze getrocknet, wieweiterlesen ⟶
Autor: Anja Flick
10 Dinge, die man für sein Herz tun kann
Sport ist gut für Herz und Kreislauf. Dieser Fakt ist nicht neu. Weniger bekannt dürfte vielen sein, dass auch Schlaf vor Mitternacht, regelmäßiges Frühstück, Powernapping und der Verzicht auf Brausetabletten zur Herzgesundheit beitragen. Wir haben 10 wichtige Dinge zusammengefasst, mit denen man sein Herz schützen kann…
Gesunder Genuss: Herbstlicher Apfel-Ingwer-Smoothie
Der Herbst ist da und mit ihm das nasskalte Wetter und immer kürzer werdende Tage. Gerade jetzt braucht der Körper Vitamine und Mineralstoffe, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Grüne Smoothies können dabei helfen, gut durch den Herbst zu kommen – und das Ganze auch noch mit Genuss!
Weise Worte…
„Es kommt nicht darauf an, mit dem Kopf gegen die Wand zu rennen, sondern mit den Augen die Tür zu finden.“ Werner von Siemens
Birkenporling: Der Magen-Heiler
Der Birkenporling wurde schon vor über 5.000 Jahren von den Menschen als Zauber- und Heilpilz verwendet. Sensationell war der der Fund eines Birkenporlings, welcher unter den Habseligkeiten der bekannten Gletschermumie Ötzi befand. Als dann auch noch ein namenhafter Mykologe LSD-ähnliche Stoffe (Indolalkaloide) in Ötzi´s Birkenporlingen fand, war die Sensation perfekt. Immerhin gehört auch das in den bekannten Magic Mushroomsweiterlesen ⟶
Gesunder Genuss: Chia-Beeren-Pudding
Chia-Samen sind ein echtes Superfood. Sie sind sehr reich an Antioxidantien, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen und sind einer der besten Omega-3-Lieferanten ( 10 x mehr als Lachs). Aus Chia Samen lassen sich viele gesunde Leckereien herstellen. Hier das Rezept für Chia-Beeren-Pudding:
Weise Worte
„Der Sinn des Lebens besteht darin, deine Gabe zu finden. Der Zweck des Lebens ist, sie zu verschenken.“ Pablo Picasso
Migräne mit Aura: Unvollständiger Willis-Kreis als Ursache
Laut der Deutschen Gesellschaft für Neurologie leiden über zehn Millionen Deutsche unter Migräne. Was viele nicht wissen: Häufig ist eine kleine anatomische Variante der hirnversorgenden Arterien die Ursache. Besonders der so genannte Circulus (arteriosus) Willisi, ein arteriellen Gefäßring, spielt dabei eine wichtige Rolle.
Teufelsabbiss: Der Haut-und Lungen-Heiler
Würde man den Teufelsabbiss ausgraben, so könnte man vermutlich erkennen, womit der Name zusammenhängt. Am unteren Ende sieht die Wurzel aus, als wäre sie abgebissen worden. Der Sage nach hatte sich ein junger Mann dem Teufel verschrieben, damit dieser ihm die Heilkräfte aller Pflanzen beibrachte. Mit diesem Wissen gelang ihm es dem jungen Mann, alle Kranken zu heilen. Umweiterlesen ⟶