Kakao ist eine alte Kultur- und Heilpflanze. Sie stammt aus Südamerika und wurde von den Azteken nachweislich bereits vor über 4.000 Jahren zu Kult- und Heilzwecken eingesetzt. Noch bis in das 17. Jahrhundert wurde Kakao in den Apotheken als Heil- und Stärkungsmittel angeboten. Leider hat sich der Gebrauch von Kakao zu Heilzwecken fast verloren. Dieseweiterlesen ⟶
Autor: Anja Flick
Rezept: Montag-Morgen-Energiespender
Montag-Morgen-Blues?! Was der Körper jetzt gebrauchen kann, ist gesunde Energie zum Auftanken. Smoothies sind da genau der richtige Weg. Wir haben 3 leckere Rezepte herausgesucht, mit denen man Körper – Geist und Seele neue Energie verpassen kann. Nebenbei sind die Drinks auch noch lecker. Versprochen ;-)
Arzneipflanze des Jahres
Heilpflanzen waren die ersten Helfer in der Not. Eine Heilkunde ohne sie ist kaum denkbar. Ihre Inhaltsstoffe bildeten die Vorlage für viele moderne Medikamente. Die Naturheilkunde setzt nach wie vor das Original. Um den Beitrag zu ehren, welche Heilpflanzen in der Medizin leisten, kürt der „Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzen“ am Institut für Geschichte der Medizinweiterlesen ⟶
10 einfache Wege zur Gesundheit…
Weniger Ärger – mehr Lachen Weniger Sorgen – mehr Schlaf Weniger Worte – mehr Taten Weniger Zucker – mehr Obst Weniger Fleisch – mehr Gemüse Weniger fahren – mehr laufen Weniger Habgier – mehr Grosszügigkeit Weniger essen – mehr kauen Weniger Salz – mehr Kräuter Weniger Alkohol – mehr Tee …
10 pflanzliche Rezepte gegen Völlegefühl
Wer kennt das nicht: An Weihnachts- und Geburtstagen wird geschlemmt. Oft so viel, dass es dem Bauch zu schaffen macht. Die Folge sind Völlegefühl, Blähungen und Unwohlsein. Wir haben 10 pflanzliche Rezepte für den Fall zusammengestellt, dass der Appetit mal wieder größer war, als der Magen…
Über den Zusammenhang von Schmerzen und Übersäuerung
Keiner mahnt uns so gewissenhaft für unser Wohl zu sorgen, wie der Schmerz.“ Emanuel Wertheimer Nach Einschätzung des „Forum Schmerz“ und anderer Fachgesellschaften leiden in Deutschland etwa 20 Millionen Menschen an chronischen Schmerzen, d.h. der Schmerz hält bereits länger als 3-6 Monate an. Dabei ist zu beobachten, dass die Chronifizierung der Schmerzen mit dem Alterweiterlesen ⟶
Das Gebet
Dem Pfarrer einer kleinen Gemeinde fiel ein alter, bescheiden wirkender Mann auf, der jeden Mittag die Kirche betrat und sie kurz darauf wieder verließ. Eines Tages wollte der Pfarrer von dem Alten wissen, was er denn in der Kirche tue. Der antwortete: “Ich gehe hinein, um zu beten”. Als der Pfarrer verwundert meinte, er verweile nieweiterlesen ⟶
Ein kleines Lebensgeheimnis…
Einst soll es in Italien einen Grafen gegeben haben, der sehr alt wurde, weil er die Freude am Leben bewusst wahrnahm. Er hatte die Angewohnheit, sich stets eine Handvoll Bohnen einzustecken, wenn er das Haus verließ. Er tat dies nicht etwa, um die Bohnen zu essen, sondern um so die schönen Momente des Tages bewussterweiterlesen ⟶
Heilrezept: Senfwickel
Senf für Wickel und Auflagen zu benutzen hat eine lange Tradition. Die im Senf enthaltenen Senfölglykoside wirken hautreizend. Neben einer reflektorischen Wirkung auf das Gelenkinnere (führt u. a. zu vermehrter Durchblutung) führt Senf auch dazu, dass Entzündungen und Schmerzen gehemmt werden.